Солисты ансамбля Глория покорили зрителей своим зажигательным танцевальным номером

ИНТЕРЕСНАЯ ЖИЗНЬ

Лидия и Валерия – невероятно талантливые танцоры, которые являются участниками ансамбля ‘’Глория’’ из города Черкассы. Для праздничного мероприятия, организованного в честь Международного женского дня, танцоры приготовили великолепный номер.Солисты эстрадного-сценического ансамбля «Gloria» Лидия и Валерий. Концерт с 8 Марта 2021. Университет 3-го возраста. Терцентр предоставления соц.услуг г.Черкассы Выйдя на сцену, Лидия и Валерия покорили многочисленных зрителей

И поклонников своего творчества великолепным Ча-ча-ча, которое не оставило равнодушным и зрителей канала в интернете. Танцы — это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий. «Какой танец самый эффективный в борьбе с лишним весом?» спросите вы, но дать ответ на этот вопрос не так уж и легко. Есть много факторов, которые следует учитывать. Ваш начальный вес и ваше питание будут влиять на то, сколько работы вам нужно сделать, чтобы

Достичь так называемого дефицита калорий — то есть, сколько упражнений вы должны сделать, чтобы сжечь больше калорий, чем вы принимаете с пищей. Но самыми эффективными танцами считаются: вальс, танго, румба, фокстрот, ча-ча-ча и пасодобль. Так что можно уже сейчас начинать изучать па этих танцев. Как и следовало ожидать, как бальные, так и латинские танцы держат в тонусе ваши мышцы. Большинство танцев тренируют мышцы бедер, ягодиц, подколенных сухожилий и спины.

Leave a Reply

Your email address will not be published.